WYDARZENIA

Image article

QIGONG NA CO DZIEŃ – cykliczne zajęcia ruchowe

3.10.2022 - 12.12.2022
WSTĘP: 45 zł

Po Covidowej przerwie, z wielką przyjemnością zapraszamy na cotygodniowe warsztaty qigongu do Muzeum Azji i Pacyfiku.

Nadaliśmy im ogólny tytuł „QIGONG NA CO DZIEŃ”, gdyż będziemy wspólnie wykonywali ćwiczenia, które są możliwe do wykonania praktycznie przez każdego, w domu czy w pracy, a jednocześnie efektywne, sprzyjające utrzymaniu lub powrotowi do zdrowia, fizycznego i psychicznego.

Gdzie i kiedy: Muzeum Azji i Pacyfiku, ul. Solec 24, poniedziałki godz. 18.30 – 19.45
Instruktor: Jan Gliński

– zajęcia jednorazowe: 45 zł
– karnet na 5 warsztatów, ważny 3 miesiące: 200 zł

Co będzie potrzebne:
Zalecany luźny strój, nie krępujący ruchów i oddechu, obuwie na płaskiej podeszwie.